Ceai plante Sideritis

Cunoscută și sub numele de “ceai muntele grecesc”, sideritis este o plantă care crește printre stânci, în munții din Grecia, la înălțimi de peste 1000 de metri, fiind adaptată la un mediu “spartan”, cu un sol sărac și puține precipitații. Bogată în antioxidanți, cu proprietăți anti-inflamatorii, sideritis contribuie la întărirea sistemului imunitar, combate răcelile și problemele respiratorii, fiind de ajutor și în indigestii. Infuzia are un gust de pământ, ușor dulceag, floral și nu conține cofeină, astfel că poți să bei ceai de sideritis oricând pe durata zilei.

Ca să te bucuri de această infuzie nu trebuie să colinzi prin toți munții Greciei (deși recunoaștem că peisajele de aici sunt superbe și merită o vacanță). În magazinul nostru găsești flori și frunze gata uscate, peste care mai trebuie doar să torni apă fierbinte. Pentru un plus de savoare, îndulcește-o cu miere și adaugă puțină lămâie.